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ロルフィング(R)YUI'S東中野・早稲田[Blog]
ロルファー青山結がロルフィングのこと、ボディワークのことをお伝えします☆
湿潤療法♪
ボルダリングをはじめてから、肘まわりや前腕の傷が絶えません。

擦り傷の跡がなかなか消えないので、キズパワーパッドを試してみることに。
傷を普通に乾燥させるとカサブタが自然にとれるまで2週間以上かかるところ、湿潤療法で潤いを保つと1週間ほどで薄い被膜が再生して跡も残りにくいです!

さらに、ハイドロコロイド包帯ならキズパワーパッドよりも安くて、大きなシートを好きなサイズに切って使えるので手軽で負担感が無いですよ~。
[2019/09/15 23:17] | 日々のこと | トラックバック(0) | コメント(0) |
三浦海岸♪
7月20日から1週間、ソマティックエクスペリエンシング・トレーニングのアシストに行ってきます。
2年目の中級は扱う内容がヘビーなので、安全な場をしっかりとホールドしたいです。
自身のトレーニングの会場でもあったお馴染みの三浦海岸で、生徒さん達や仲間に再会するのがとっても楽しみ♪
晴れたらいいな。

神経系の器をじっくりと育ててきます♪
[2019/07/19 00:38] | 日々のこと | トラックバック(0) | コメント(0) |
久々の解剖学♪
IOIJ(International Osteopathic Institute of Japan)の解剖学勉強会へ。
豚の頭蓋と脊椎の解剖が楽しかった~!
硬膜、くも膜、軟膜の質感の違いとか、松果体や脈絡叢の鮮やかさとか。
生体って美しいなぁ~とあらためて思いました♪
[2019/03/17 23:48] | 日々のこと | トラックバック(0) | コメント(0) |
クライマーになってきた
クライミング(ボルダリング)にハマってます。
リーチがないお陰で、重心のコントロールやコーディネーションを丁寧に探っていかないと取れないケースが多くて、身体操作の探求が進む~♪

あと、落下や転倒などのトラウマエネルギーがちょろちょろ放出されることがよくあり、小さな震えなど微細な不随意運動が完了するまでひっそりとトラッキングしてたりするのですが。
クライマーの方々って自分に集中していて周囲には寛大な感じで居心地よいし、瞑想状態みたいになっていても目立たなくて(←多分)助かります。

クライミング、身体の探求&癒しにおすすめです♪
[2019/03/16 22:23] | 日々のこと | トラックバック(0) | コメント(0) |
ボルダリング
ロルファー達が集うボルダリング部に復帰♪
2年位前に初体験したときは前腕がバリバリになってしまい、ずっと幽霊部員でした。本業に支障がでるかなぁと思って。

再開してみたら多少の筋肉痛にはなったけれど、可動域が増えたり、新しい回路ができたり、なかなかいい感じです。
全身をつかってリーチしていくのでキネスフィア(周りの空間に対する知覚)が広がって統合が進むし、課題を落とした時の達成感はちょっと他では味わえないような本能的な喜び!

巷では年齢とともに肉体は劣化すると思われがちなようですが、ロルファー仲間を見ていると数年前より確実に進化しているなぁと感じます。
ラインの美しさだったり、パワフルさだったり、よりオープンでいきいきとした体になっている。
そいういうのを見るのも楽しい♪
[2018/10/10 23:24] | 日々のこと | トラックバック(0) | コメント(0) |
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プロフィール

RolferYui

Author:RolferYui
東中野でロルフィング、クラニオセイクラルワークなどボディワークをご提供しているアドバンストロルファー青山結です。
ボディワーク、ダンス、瞑想などを通して、人間の可能性を日々探求しています。
お一人お一人の身体に耳を傾け、その人本来の輝きにつながるお手伝いをすることが大きな喜びです。

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