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RolferYui

Author:RolferYui
東中野でロルフィング、クラニオセイクラルワーク、ソマティックエクスペリエンシングなどボディワークをご提供しているアドバンストロルファー青山結です。
ボディワーク、ダンス、瞑想などを通して、人間の可能性を日々探求しています。
お一人お一人の身体に耳を傾け、その人本来の輝きにつながるお手伝いをすることが大きな喜びです。

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12/8(日)休息と呼吸のためのワークショップin福島・郡山

2019.12.03 23:47|お知らせ
田畑さん主催の福島支援WS、今回もアシストさせていただきます。
テーマは’からだにしっかりとした支えと、深い呼吸を取り戻す’。
今年の疲れや緊張をリセットする場を提供できたら嬉しいです。

WS、個人セッションともにまだ枠がありますので、ぜひご活用くださいませ。
https://www.rolfinger.com/workshop.html

反転

2019.10.08 23:45|受講の感想
3日間のニーラジャ瞑想会へ行って来ました。
サットサンでは、1分もかからず根深いパターンをすり抜けて真の自己がクッキリ。
その叡智を私の人生で実践していけるように丁寧に沢山アドバイスしてくれました。
明晰で容赦なく愛に溢れていて熱かったです。

昨年とは違った体験だけれど、どちらも’反転した’という印象です。
背景だと思っていたものが実はメインだった、というような。

これからの展開がとても楽しみです。

ライクマインド

2019.09.27 11:50|ロルフィング
昨日、ロルファーが30名弱集う協会主催の勉強会へ行ってきました。
ロルファーはそれぞれ個性的で自立していて自由なので、なかなか大人数が集まる機会は無いのだけれど、初心を思い出してとても嬉しかったです。
一般的にはマニアックと思われる興味・関心がこの場ではメジャーで、みんなで身体の面白さにはしゃいで、とてもリフレッシュしました♪

湿潤療法♪

2019.09.15 23:17|未分類
ボルダリングをはじめてから、肘まわりや前腕の傷が絶えません。

擦り傷の跡がなかなか消えないので、キズパワーパッドを試してみることに。
傷を普通に乾燥させるとカサブタが自然にとれるまで2週間以上かかるところ、湿潤療法で潤いを保つと1週間ほどで薄い被膜が再生して跡も残りにくいです!

さらに、ハイドロコロイド包帯ならキズパワーパッドよりも安くて、大きなシートを好きなサイズに切って使えるので手軽で負担感が無いですよ~。

SE熱継続中

2019.08.02 22:21|SE
SE(ソマティックエクスペリエンシング)トレーニングでグループ全体の神経系調整の共鳴をたっぷり受けて、私の中でSE熱が続いています。
マインドがスローで、いつもより焦らず動じずゆるーっとしていますが直観は冴えている感じ。
手放しや切り替えがはやくて、思考・行動パターンもけっこう変わっていく。
ロルフィングでも神経系の調整は起こりますが、神経系にフォーカスしてガッツリ扱うのも良いものですね。

神経系が高ぶったままだったり、低いままだったり、乱高下したりしていると、休息ができなかったり、気力が湧かなかったり、不安定だったりします。
SEは、神経系がナチュラルな範囲で環境に応じて適切に上下できるように、柔軟さを取り戻しキャパを大きくします。
最初の段階ではご自身の中に心地よくいられるように内外にリソースをたくさん見つけてもらうお手伝いをし、神経系が安定してきたらご自身のテーマにアプローチしていきます。

ゆったりと落ち着けるようになりたい、精神的に安定したい、滞っているものを開放したい、環境に振り回されない自分になりたい、パターンを変えたい方などにおすすめです♪